Raj-Yoga ist gut für Seele und Herz

Burnout bei Fachkräften im Gesundheitswesen wird zunehmend als kritischer Faktor anerkannt, der sich auf ihr Wohlbefinden und die Qualität der von ihnen erbrachten Leistungen auswirkt. Entspannungstechniken sind bekannte Massnahmen zur Verbesserung des psychischen Befindens. Indische Ärzte untersuchten die Rolle von Raj-Yoga-Meditation (RYM) im Vergleich zu Stressbewältigungsberatung (SMC) beim Umgang mit dem Burnout-Syndrom bei medizinischem Personal.